Подать объявлениеОбъявленияБлокнот Публикации
Регистрация | Вход
Забыли пароль?

Добавить объявление
  только в заголовках           
Все публикации >> Диеты

Специи и похудение

Размещено 28 октября в 19:34

Специи и похудение

С помощью различных специй, у которых такой ароматный запах любой человек, который хочет похудеть похудеет быстро и вкусно. Именно из-за специй все усваивается гораздо быстрее обычного, а пища переваривается еще лучше, чем всегда. Еще есть одна очень важная особенность специй это то что они очень низкокалорийные и если их добавить в любое блюдо, то специи сделают это блюдо в сотни раз изысканнее и вкуснее. Все знают если человек наберет мало калорий, то рис намного набрать избыточный вес снижается в разы.

Карри, куркума, корица, тархун, ваниль, базилик – все эти перечисленные специи и многие другие сделают ваше блюдо особенно вкусным и превратят его в настоящее лакомство, еще специи помогут вам побороть лишний вес. Ученые врачи считают, что вместо соли в блюда нужно непременно добавлять различные специи, потому что они не имеют способности в отличии от соли задерживать воду в организме, еще в специях нет натрия по сравнению с другими соусами.

Если вы хотите похудеть то это совершенно возможно, если совсем не употреблять высококалорийные блюда, а вместо них есть низкокалорийную еду, но не всем это удается из-за того что в таких блюдах отсутствует вкус. Если начать добавлять ароматные специи в такую пищу как постное масло, овощи, супы, и прочие продукты питания, то это все станет с очень пикантным вкусом. С помощью всяческих приправ пищу можно сделать привлекательной на вкус, и девушки даже не станут замечать как начнут питаться здоровой правильной пищей. Но следует помнить, что злоупотребление специями ни к чему хорошему ни приведет. А если же вы хотите просто разнообразить свой рацион, то пожалуйста. На данный момент чудо-специи можно приобрести в любом супермаркете, но стоит помнить, что не все имеют свойство избавления от лишнего веса. Только единицы обладают этим волшебным свойством.

Кардамон

Люди, живущие на Востоке добавляют эту приправу обычно в чай или кофе. Именно эти специи способствуют понижению негативного воздействия на организм людей. Еще кардамон может с легкостью увеличить метаболизм, а это значит, что полученные организмом калории начнут быстрее расходоваться. Такие специи могут вывести токсины из организма человека. Именно это является важнейшим фактом в похудении.

Черный перец

Для избавления от лишнего веса еще так же рекомендуется добавлять в еду всеми знакомый и известный черный молотый перец. Черный перец содержит в себе пиперин, который оказывает хорошее воздействие на метаболизм и быстрое расходование энергии.

Куркума

Если человек начнет добавлять в пищу куркуму, то жировая ткань станет уменьшаться в разы. В этой специи содержится куркумин, который имеет противораковые свойства. Такая приправа может вывести токсины из печени.

Корица

С помощью этой специи девушка сможет без особых усилий похудеть в области живота. Если употреблять корицу, то уровень глюкозы в вашей крови значительно снизится, и из-за этого объем живота уменьшиться. Очень много кто не знает, что из-за того что глюкоза скапливается в организме человек приобретает жировые клетки. Заменить сахар можно корицей, корица может быть добавлена в чай, творог или йогурты.

Красный перец

В состав красного перца входит капсаиуин, который способен ускорять обмен веществ. Если человек начнет добавлять в пищу красный перец, то его аппетит не будет увеличиваться.


Просмотров: 163