Подать объявлениеОбъявленияБлокнот Публикации
Регистрация | Вход
Забыли пароль?

Добавить объявление
  только в заголовках           
Все публикации >> Красота и здоровье

Симптомы, профилактика и лечение остеохондроза

Размещено 24 октября в 12:46

Симптомы, профилактика и лечение остеохондроза

Такое заболевание как остеохондроз встречается довольно часто, связано оно с нарушением в позвоночнике обменного процесса. Межпозвоночные диски и седьмой шейный позвонок – это те места, которые поражаются чаще всего.

Характеризуется остеохондроз как заболевание позвоночника с поражением межпозвоночных дисков или ускоренным его старением. Еще 20 лет назад остеохондроз в молодом возрасте был большой редкостью. В современном мире же данным заболеванием страдает каждый третий подросток. Причины, конечно, различные, но самой основной является – малоподвижный образ жизни. Существует ошибочное мнение, что остеохондроз провоцирует выпадение межпозвоночных дисков и из-за этого начинают собираться соли, но это вовсе не так. На самом деле разрастаются остеофиты – это образование на позвонках краевых разрастаний, что впоследствии ведет за собой деформацию позвоночника.

Также причинами появления остеохондроза могут быть следующие факторы: травма позвоночника, сутулость, слабые мышцы на спине, неправильное распределение нагрузки на спину, длительное нахождение в неудобной позе или частое поднятие различных тяжестей. И даже у спортсменов может появиться остеохондроз. К развитию этой болезни может привести и нехватка витаминов, нарушение обмена веществ. Наследственность тоже играет далеко не последнюю роль.

Симптомы и признаки остеохондроза

Главным признаком появления остеохондроза является боль в спине, а также шее. В зависимости от места, где повреждены межпозвоночные диски, боли, могут быть: в шее, спине, плечах, руках и даже в грудной клетке. Часто люди путают признаки остеохондроза с болью в сердце, но на самом деле, просто пережимается нерв. Может также ощущаться онемение и перенапряжение некоторых мышц. Еще при остеохондрозе могут сдавливаться кровеносные сосуды, питающие головной мозг, а это ведет к тому, что возникает шум в ушах, головные боли, головокружение, тошнота и даже рвота.

Методы лечения остеохондроза

Для того, чтобы определить остеохондроз прежде всего необходимо сдать анализы, поскольку, симптомы несколько схожи с симптомами опухолей и воспалений в организме. Один рентген не даст достоверного результата для установления стопроцентного диагноза, но при этом может служить его подтверждением или же опровержением. Точно определить наличие и расположение межпозвоночной грыжи, появившейся во время остеохондроза, поможет врачу – томограмма.

Лечение больному назначается в зависимости от того как протекает заболевание, от его степени тяжести, и только строго индивидуально. Лечится остеохондроз целым комплексом. В него входит: массаж, лечебная гимнастика, обезболивающие препараты, изменение образа жизни в целом. Если случай тяжелый или запушенный, то назначается операция.

Профилактические меры остеохондроза

Своевременно корректировать искривление позвоночника, еще с детства. Правильная осанка;

Бороться с лишним весом, если это необходимо;

Заниматься спортом - это позволяет со временем получить корсет из мышц;

Соблюдать диету. В рационе должны быть продукты, в которых большое количество кальция и магния (морепродукты, орехи, молочные продукты, бобовые), и набор витаминов;

Правильно распределять нагрузку на руки при переноске тяжестей. Поднимать груз, нужно делать основную нагрузку на ноги, а не на позвоночник;

Часто делать различные упражнения с использованием турника – это укрепит руки и вытянет позвоночник.


Просмотров: 63