Подать объявлениеОбъявленияБлокнот Публикации
Регистрация | Вход
Забыли пароль?

Добавить объявление
  только в заголовках           
Все публикации >> Карьера и бизнес

Как сделать рабочий день успешным

Размещено 14 октября в 09:51

Как сделать рабочий день успешным

Иногда происходит так, что человек на работе сидит целый день, но ничего толком сделать у него не получается. А иногда случается и наоборот, когда за несколько часов он успевает все дела закончить, да еще и на новые у него остается довольно много времени. С чем это связано и что может успешному дню способствовать?

Человек должен вспомнить, с каким обычно настроением он идет с утра на работу. Иногда та или иная приятная новость настроение повышает так, что ему кажется, что он может свернуть горы, благодаря этому в несколько раз повышается его работоспособность. Но если на работу он ползет, словно на каторгу, если он все время думает о том, что в его жизни все отвратительно, а что у сотрудника из соседней конторы заработная плата намного выше, то энергии у него, скорее всего, в течение всего дня не будет. Отсюда делается такой вывод – настроение перед трудовым днем себе нужно создавать правильно. Человек должен думать о позитивном, хорошем, ему необходимо радоваться вещам, которые на первый взгляд кажутся мелочами, он должен себе говорить приятные слова. К примеру, утром можно заварить вкусный чай или побаловать себя свежим вкусным пирожным.

Когда дел у человека очень много, он их должен распределить по степени значимости. С самого утра нужно выполнить самые сложные и важные дела. Не нужно стараться вначале сделать все маленькое и безобидное. Также сотрудник не должен на вечер откладывать самые серьезные дела.

Залогом успешного дня является каждодневное составление списка задач. Лучше всего этим делом заниматься утром, перед тем как попасть на работу. Если человеку кажется, что это просто пустая трата времени, но необходимо сказать, что это не так. Если он распланирует свой день, то есть упорядочит свои мысли, то у него получится правильно организовать в течение всего дня рабочий процесс. Кроме всего прочего большая часть его идей, которая срочного выполнения не требует, оказавшись на листе бумаги, позволит ему не только взглянуть на них по-другому, но еще и вычеркнуть полностью из составленного списка.

Человек должен научиться отвлекаться. Ему не следует в течение всего дня находиться перед монитором компьютера или за рабочим столом. В противном случае он уже скоро почувствует себя уставшим, из-за этого его работоспособность снизится до нуля. Время от времени должны делаться небольшие перерывы. Человек может гулять по офису, выходить на улицу, просто сидеть в туалете немного дольше, чем всегда. Своему мозгу он должен давать возможность отдохнуть и немного перезагрузиться, а он в конце рабочего дня за это будет сильно благодарен.

Когда человек возвращается домой, он должен постараться переключить свои мысли, рабочие заботы и неурядицы оставить в офисе. Рабочее место покидать нужно с чистой и ясной головой.


Просмотров: 127